EXERCÍCIOS DE REPROGRAMAÇÃO MENTAL
Os exercícios de meditação desenvolvidos para Mabel Moraes tem uma característica importantíssima: todas as músicas são exclusivas desenvolvidas para cada exercício específico, ao ouvir a meditação orientada por Mabel que é uma técnica de hipnose, o cérebro humano guarda não somente a parte da voz, mas também a parte do som das músicas, então após a meditação, quando o cérebro ouve somente as músicas, sem a parte falada ,o cérebro tem a capacidade de relembrar subjetivamente as mensagens de Mabel previamente ouvidas naquela trilha sonora aumentando a eficácia da reprogramação mental.
Por isso é muito importante fazer a meditação orientada, prestando atenção nas mensagens e ensinamento falados por Mabel e utilizar as trilhas sonoras das meditações, como música ambiente, para manter o cérebro em atividade na determinada lição contida na meditação.
Para que a reprogramação do subconsciente é necessário que cada exercício de meditação seja ouvido pelo menos 1 vez ao dia, por no mínimo 7 dias seguidos.
A técnica de reprogramação do subconsciente estudada cientificamente recomenda que a mesma meditação seja ouvida por 42 dias seguidos para total absorção e limpeza das programações negativas do passado. Este é o segredo da reprogramação mental.
